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Acerma'G le magazine de l'ACERMA du mois de Mars 2023
ÉDITORIAL
Comme on dit en ACERMALIE : « Si en mars tu crains les giboulées, à l’ACERMA tu dois aller ».
Les ateliers sont quasiment pleins, pour plus de renseignements, téléphonez.
Ils vous préparent le rendu de cette année qui est riche en événements.
Surveillez bien votre boite à spam c’est le seul moyen de ne pas louper les spectacles et autres activités qui vous sont proposées.
Michel.
JE DONNE, JE RECHERCHE
Au fond d’une armoire, d’un vieux coffre, j’ai des objets en état de fonctionnement !
J’en fais profiter mon prochain.
J’ai besoin.
Mes moyens ne me permettent pas de m’offrir un petit plus de confort. Peut-être auriez-vous.
Je recherche.
Pour tout contact : « acermalin[arobase]gmail. com »
En mentionnant : Je donne où je recherche
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Adresse courriel :
C’EST MOI UNIQUEMENT QUI GERE LES ECHANGES
TOUTE DEMANDE FANTAISISTE OU INCOMPLETE SERA ELIMINEE
L'ACERMA recherche des bureaux.
A L'ACERMA CE MOIS-CI
Concert Musiques et Chansons
Vendredi 31 mars 2023 à 19h à l'ACERMA
Venez découvrir le concert de l’atelier «Musiques et Chansons» de l’ACERMA.
Au programme
variétés (françaises et autres), musique classique, piano et guitare.
Avec
Akila, Isabelle, Josyane, Marie-France, Marie-Line, Rita, Roselyne, Frédérique, Franck, Jean Louis, Michel, Pascal et Robert
LES TRUCS DE MICHEL DU MOIS DE MARS 2023
Le truc, mon truc tu truques ! Selon le dictionnaire : Astuce ou truc, c’est un tour de main, un procédé ingénieux. Nous avons tous dit : « je tiens ça de ma mamie Brunissende, ma tatie Guillemette ou toton Hilduin (çui qu’avait fait l’Tonkin). Cette rubrique n’a de but de vous distraire en rappelant des choses simples bien souvent oubliées et qui avaient fait leurs preuves. J’ai testé certaines, celles qui sont à ma portée et qui ne demande pas un gros ou inutile investissement. Il n’y a aucune garantie de résultat ! Amusez-vous et si vous voulez que VOTRE astuce paraisse en 1° ligne, un seul moyen. Un courriel à cette adresse, (avec texte, image et mise en page succincte, PAS de PDF), « acermalin[arobase]gmail. Com ». Hé hop elle sera publiée
LES RESSOURCES GRATUITES A PARIS
PARIS regorge d’évènements gratuits, mais aussi des lieux / endroits pour vous faciliter la vie tout au long de l’année !
Pour cela, il existe une carte qui les récense : Primary map, une carte collaborative avec de nombreux bons plans.
Vous cherchez un point d’eau potable pour recharger votre gourde, un coin chaud pour votre pause de midi ou encore des toilettes gratuites ? Primary map est une carte collaborative qui permet de recenser tous les points d’intérêts gratuits et utiles lors de votre sortie à PARIS, mais aussi pour les fins de mois difficiles ou encore afin d’éviter le gaspillage.
CHAUFFAGE ELECTRIQUE : QUEL ENTRETIEN POUR REDUIRE SA FACTURE D’ELECTRICITE ?
En pleine crise énergétique, alors que la sobriété énergétique est plus que jamais de mise, réduire sa facture d’électricité est indispensable pour préserver son pouvoir d’achat, mais également la planète.
Parmi les écogestes conseillés pour abaisser sa consommation d’énergie : l’entretien des radiateurs électriques.
Le chauffage électrique possède certains avantages, à commencer par sa facilité d’installation et d’entretien.
Pratique et simple d’utilisation, il ne nécessite pas d’entretien annuel par un professionnel, contrairement aux équipements de chauffage au gaz. Il est toutefois important d’entretenir régulièrement ses radiateurs pour diminuer ses factures d’électricité.
Un entretien qui diffère quelque peu en fonction du type de chauffage électrique : à inertie, radiant ou convecteur.
Nettoyer ses radiateurs pour réduire sa facture d’électricité.
ASTUCES POUR ECONOMISER L’EAU DES TOILETTES
Les WC sont parmi les plus grands consommateurs d’eau : près d’un tiers de notre consommation d’eau potable !
Soulageons l’environnement et notre facture avec quelques astuces pour économiser l’eau des toilettes.
Chaque année, dans les WC en France, ce sont 100 milliards de litres d’eau qui sont utilisés ; une surconsommation de 100 millions de m3 d’eau potable due largement à des équipements trop gourmands ou obsolètes.
Un français moyen reverse en moyenne 11.000 litres (soit 11 m3) d’eau potable par an dans ses WC. C’est plus ou moins 180 euros par an pour une famille de 4 personnes (ou 15 euros par mois seulement pour les toilettes).
Un coût amené à augmenter en 2023, en raison de l’inflation qui impacte également les tarifs de l’eau.
WC – Le saviez-vous ?
En moyenne 9 litres d’eau sont évacués à chaque chasse. Sachant qu’une personne va en moyenne 4 à 5 fois par jour aux toilettes, cela représente 36 litres d’eau potable qui partent à l’égout par jour et par personne.
ASTUCES FACILES POUR ECONOMISER L’EAU DE SA DOUCHE
Une douche consomme moins d’eau (80 litres en moyenne) qu’un bain (150 litres).
Mais il est possible de faire encore mieux avec quelques astuces pour économiser l’eau dans sa douche…
Il suffit d’une douche un peu longue de 10 minutes pour envoyer dans les égouts 150 litres d’eau potable.
Presque de quoi prendre un bain !
Eh oui, un pommeau de douche classique nous fait consommer entre 8 et 20 litres par minute selon le modèle…
Heureusement avec quelques astuces faciles à mettre en œuvre, on peut rester propre tout en faisant de petites économies et en préservant une ressource précieuse.
APPLI POUR CONNAITRE LES RISQUES DE VOS PRODUITS DU QUOTIDIENS
L’application « QuelProduit » de l’UFC-Que Choisir offre désormais des informations permettant de vérifier la dangerosité des produits du quotidien pour l’environnement. Le réchauffement climatique est au centre de toutes les attentions. Lutter contre nécessite un changement radical dans la consommation, surtout en termes d’énergie. Mais les consommateurs peuvent protéger l’environnement de bien des façons, et l’une d’entre elles est de choisir les bons produits du quotidien.
Mais comment faire ? L’UFC-Que Choisir a la solution.
« QuelProduit » : l’appli qui aide à protéger l’environnement.
Avec la myriade de produits chimiques utilisés dans les produits du quotidien, et en particulier les produits ménagers et cosmétiques, difficile de s’en sortir. À moins de n’avoir fait des études de chimie, comment connaître les produits qui sont respectueux, ou non, de l’environnement ?
Grâce à l’application « QuelProduit », développée par l’association de consommateurs UFC-Que Choisir, c’est possible.
ASTUCES POUR UNE SORTIE VIDE-GRENIER REUSSIE
Petits trésors d'un autre temps, vêtements et jouets bon marché, accessoires en tout genre...
Chiner en famille est toujours l'occasion de faire des trouvailles insoupçonnées.
Une belle journée de printemps et direction le vide-greniers avec les enfants !
Si vous souhaitez avoir toutes les chances de faire de bonnes affaires, suivez nos 5 conseils élémentaires...
CONSEILS POUR FAIRE DURER VOS COLLANTS
Collants fins ou épais, à résille ou motifs, colorés ou basiques…
Au rayon collants, on en a pour tous les goûts.
Cependant, d’une paire à l’autre, il y a une constante : la durabilité n’est pas au rendez-vous !
D’ailleurs, une étude de 2018 avait tristement déclaré que seuls 28% des collants résisteraient à six utilisations et 40 % filent au bout de seulement trois utilisations.
En conséquence, les collants peuvent représenter un budget très élevé pendant la saison de l’automne-hiver.
Et vu qu’ils nous coûtent un bras, on aimerait autant pouvoir faire durer les collants sur nos jambes.
Heureusement, il existe de nombreux trucs et astuces pour les conserver en bon état plus longtemps, et ce, que l’on opte pour des modèles résistants ou non.
De quoi garder des gambettes gainées et protégées du froid sans alerter son banquier !
COMMENT ENLEVER L’0DEUR DES CHEVEUX SANS LES LAVER ?
Les cheveux ont la particularité d’absorber les odeurs.
Et quand on fait de la cuisine ou quand on reste un peu longtemps dans un endroit qui dégage une odeur un peu forte de fumée ou de friture, les cheveux s’imprègnent de ces émanations.
Comment alors se débarrasser au plus vite de cette mauvaise odeur ?
Découvrez 10 astuces pour éliminer rapidement toute odeur et parfume.
ENFILER SES BOTTES
Comment Arriver à Enfiler ses Bottes, 8 Astuces pour Rentrer dans des Bottes trop Serrées.
Comment faire quand des bottes sont trop serrées ?
Vous avez acheté de magnifiques bottes, à votre pointure, mais vous n’arrivez pas à les mettre ?
Ne vous découragez pas.
Ce serait dommage de les rendre !
Découvrez 8 astuces pour pouvoir mettre ses bottes facilement.
Le détail :
LES DIFFÉRENTS ADDITIFS ALIMENTAIRES
Cet article, destiné au grand public et rédigé par un rédacteur scientifique, reflète l'état des connaissances sur le sujet traité à sa date de mise à jour. L'évolution ultérieure des connaissances scientifiques peut le rendre en tout ou partie caduque. Il n'a pas vocation à se substituer aux recommandations et préconisations de votre médecin ou de votre pharmacien. LES COLORANTS ALIMENTAIRES (E100 À 199). Comme leur nom l’indique, les colorants alimentaires sont employés pour améliorer ou modifier la couleur d’un produit. Certains sont naturels, comme la chlorophylle (E140, pigment vert) ou le caroténoïde (E160, pigment jaune), d’autres sont artificiels. Attention, certains colorants artificiels peuvent déclencher des allergies, comme la tartrazine (E102), l’azorubine (E122), l’amarante (E123), le rouge de cochenille A (E124) ou l’érythrosine (E127). Les noms de tous les colorants ajoutés doivent figurer sur l’emballage du produit. LES EXHAUSTEURS DE GOÛT (E600 À 699).
Les industriels les utilisent pour renforcer le goût particulier d’un produit. Le plus connu est le glutamate (E621 ou monoglutamate de sodium), un sel de l’acide glutamique. D’une manière générale, les exhausteurs de goût sont présents en très petite quantité (une faible concentration suffit pour souligner un goût). La législation n’oblige pas à les détailler dans la liste des ingrédients ; seule la mention « renforçateur de goût » ou « potentialisateur de goût » est indiquée. LES SUCRANTS (E420, E421, E 950 À 967).
Les industriels utilisent des sucres véritables, comme le saccharose (canne à sucre, sucre de betterave), le maltose, le glucose, ou bien des « sucres » artificiels, les polyols, comme le sorbitol (E420) ou le xylitol (E967). Les édulcorants sont fréquemment utilisés, en particulier dans les produits dits « sans sucre » : par exemple aspartame (E951), saccharine (E954) ou cyclamate (E952). Ils sont en effet moins caloriques que le sucre de cuisine. LES ACIDIFIANTS, LES ALCALIS ET LES HYDROXYDES (E500 À 599).
Les acidifiants sont des composés acides, comme l’acide hydrochlorique (E507) ou sulfurique (E513). Ils peuvent être ajoutés à un produit, notamment pour améliorer son goût. Associés aux acidifiants, les alcalis permettent de modérer leur action. Les plus connus sont les carbonates (E500 à 504) et les hydroxydes (E524 à 528). LES ÉMULSIFIANTS, LES ÉPAISSISSANTS ET LES GÉLIFIANTS (E322 À 399, E400 À 499)
Pour fabriquer de la margarine, de la mayonnaise, des crèmes ou des sauces, les industriels utilisent des émulsifiants qui permettent de lier certaines substances difficiles à mélanger, l’eau et l’huile, par exemple. La plupart sont d’origine naturelle. On trouve principalement la lécithine (E322), mais aussi des acides organiques et des esters de glycérol (E472a, b et c). Leur présence est indiquée sur les emballages par la seule mention « émulsifiants ». Les épaississants et les gélifiants permettent de solidifier un produit ou d’augmenter sa consistance. Des composés naturels sont utilisés : l’agar-agar (E406), la gomme arabique (E414), la pectine (E440) ou les alginates (E401 à 405). Sans danger, ils doivent simplement être mentionnés. Ils sont utilisés pour la fabrication des gelées, des confitures, des crèmes, des glaces, entre autres. LES CONSERVATEURS (E200 À 299) ET LES ANTIOXYDANTS (E300 À 321)
Les conservateurs permettent de prolonger la vie des aliments.
Les antioxydants (E300 à 321) sont employés pour prévenir la dégradation des aliments exposés à l’air libre, en particulier ceux sensibles à l’action de l’oxygène.
Les industriels utilisent comme antioxydants certaines formes de la vitamine E (E306 à 309) et de la vitamine C (E300 à 304) ou certaines substances artificielles comme le butylhydroxyanisol (E320).
LES ARÔMES.
Pour aromatiser un produit, il faut parfois plusieurs dizaines de substances différentes.
Pour cette raison, la mention « arôme naturel » ou « arôme artificiel » suffit.
Généralement moins chers, les produits aromatisés artificiellement sont souvent moins savoureux que les produits parfumés naturellement.
DIVERTISSEMENTS DU MOIS DE MARS 2023
Chères Acermaliennes, chers Acermaliens, les activités sont données à titre indicatif. Il est parfois difficile de se sortir de sa torpeur. On a perdu le goût de se distraire, on se sent seul et parfois on l’est ! Ce n’est pas facile, je n’ai ni théorème, ni panacée. MAIS : Pour rester seul sans se morfondre quelques pistes de divertissements. N’hésitez pas à venir pousser la porte de l’ACERMA, 22 quai de la Loire 75019 PARIS. Pour vous y rendre :
RAMSES ET L'OR DES PHARAONS A LA GRANDE HALLE DE LA VILLETTE
Du vendredi 7 avril au mercredi 6 septembre 2023Tous les jours de 10 h à 19 h Après Toutânkhamon, plongez au cœur du royaume de Ramsès, l’un des plus grands bâtisseurs de l’Égypte ancienne.
Venez découvrir plus de 180 pièces originales, dont certaines ne sont jamais sorties d’Égypte, regroupées dans une collection exceptionnelle.
Un trésor de plus de 3 000 ans à couper le souffle : bijoux exceptionnels, masques royaux spectaculaires, mobilier des tombes inviolées de la ville de Tanis. L’exposition proposera également une expérience en réalité virtuelle à la découverte du fabuleux temple d’Abou Simbel et du tombeau de Néfertari.
Grand Halle de la Villette 211 avenue Jean Jaurès, PARIS 19°
1997 FASHION BIG BANG AU PALAIS GALLIERA
Du mardi 7 mars au dimanche 16 juillet 2023
À la fois consécration de la mode des années 1990 et charnière vers le nouveau millénaire, 1997 voit l’enchaînement effréné de collections, de défilés, de nominations, d’inaugurations et d’événements qui dessinent l’échiquier de la mode tel qu’on le connaît aujourd’hui. L’exposition « 1997 Fashion Big Bang » au Palais Galliera (16e) est une invitation à vivre ou à revivre les événements les plus marquants qui ont rythmé cette année « explosive » dans l’histoire de la mode.
Palais Galliera - musée de la Mode de la Ville de PARIS, 10 avenue Pierre 1er de Serbie, PARIS 16°
RENDEZ-VOUS EN FRANCE 2023
La 16ème édition des Rendez-vous en France aura lieu à Paris Region, les 21 et 22 mars 2023 !
Salon incontournable de l’offre touristique française à l'international, Rendez-vous en France est une rencontre professionnelle majeure, qui vous permet d’établir et renforcer vos contacts avec des prescripteurs venus du monde entier.
L’Office du Tourisme et des Congrès de Paris et le Comité Régional du Tourisme Paris Île-de-France vous invitent à participer, sur un espace aux couleurs de notre destination, à la nouvelle édition du salon Rendez-vous en France organisé par Atout France qui se déroulera à Paris les mardi 21 et mercredi 22 mars 2023.
Dans le contexte de la reprise et à l’orée des Jeux Olympiques et Paralympiques Paris 2024, cette édition, marquée par le retour à Paris de ce grand événement, revêt une importance particulière.
CONCERT KARAOKE GRATUIT DES BACHIQUES BOUZOUKS
Samedi 11 mars 2023 de 14h30 à 17h30. Concert karaoké gratuit des Bachiques Bouzouks. Muni d'un petit cahier qui vous sera distribué gratuitement sur place le groupe Bachiques Bouzouks, composé de 3 musiciens (un accordéoniste, un banjoïste, un contrebassiste) et 8 chanteurs, vous propose de vous joindre à eux pour pousser la chansonnette ! RDV au kiosque du jardin du Luxembourg, Rue de Vaugirard, 75006 PARIS.
Accès libre et gratuit.
SALON DESTINATIONS NATURE 2023
Destinations Nature est un salon grand public, dédié aux sports de plein air et activités outdoor, qui présente l’ensemble de l’offre francilienne sous toutes ses formes (tourismede loisirs,alternatif,du naturel à l’insolite et du sport au bien-être).
Destinations Nature revient à PARIS du 16 au 19 mars 2023. Cette 38ème édition se tiendra à Paris Expo Porte de Versailles, et présentera les dernières nouveautés en matière de randonnées, d’activités de plein air, d’hébergements et loisirs alternatifs. C’est le rendez-vous incontournable pour un prochain voyage ou week-end en solo, entre amis ou en famille.
46° SALON MONDIAL DU TOURISME A PARIS
Du 16 au 19 mars 2023 Pluriel est à n’en pas douter le qualificatif qui convient le mieux au voyageur d’aujourd’hui. Pluriel dans ses souhaits, il peut être tenté aussi bien par une micro aventure familiale que par du slow tourisme, pratiquer le bleisure (un mix entre les termes « business » (affaires) et « leisure » (loisirs).), partir pour un séjour introspectif ou un circuit incluant les must see d’une destination. Il est aussi pluriel dans son comportement impacté par les préoccupations de notre siècle, qu’elles soient environnementales, sociétales ou géopolitiques. Salon Mondial du tourisme - 46e édition
Paris Expo Porte de Versailles - Pavillon 4
Jeudi 16 mars au dimanche 19 mars 2023 - Tous les jours de 10h à 19h (fermeture à 18h le dimanche). Tarif entrée : 10 € en billet prévente, 12 € sur place, gratuit pour les moins de 18 ans.
FAIRE ESCALE SUR LA PETITE CEINTURE A PARIS
Voie ferrée désormais baignée de nature, la Petite Ceinture, qui encercle PARIS sur 32 km depuis le XIXe siècle, a été ouverte aux piétons sur une dizaine de tronçons depuis 2007. En 2023, elle fait partie des 20 destinations recommandées par Le Monde.
Et pour en profiter, « Enlarge your Paris » a demandé à Antoine Sander, président de l'association des Promeneurs de la Petite Ceinture, ses dix adresses préférées.
LE PRINTEMPS DU CINÉMA 2023
Le Printemps du Cinéma est enfin de retour. On se donne rendez-vous dans les salles noires du 19 au 21 mars 2023 pour des séances ciné à quatre euros seulement.
Depuis sa création en 2000, le Printemps du Cinéma remporte un franc succès et le nombre de participants à l'opération ne cesse de croître, faisant de cette manifestation l'un des événements incontournables du septième art.
Et pour cause : alors que le prix des places de cinéma atteint des sommets (bien souvent plus cher qu'une place de théâtre !), pendant quelques jours, ces prix sont bloqués au tarif avantageux de quatre euros !
De quoi se faire plaisir et profitez des dernières sorties ciné, bien installé face au grand écran.
Vous l'aurez compris, le principe est simple : pendant 3 jours, du 19 mars au 21 mars 2023, les salles de cinéma participantes nous proposent des places au prix de 4 euros (hors majoration pour les films en 3D et séances spéciales). L'occasion idéale pour profiter d'une programmation ciné éclectique à moindre frais !
LIVRE PARIS
Du 21 avril 2023 au 23 avril 2023. Livre Paris - le Salon du Livre de PARIS - est l'événement littéraire le plus réputé de France. Pas moins de 1 200 éditeurs et 4 500 auteurs s'y donnent rendez-vous depuis plus de 30 ans et mettent à l'honneur le livre sous tous ses états : livres d'art, bandes dessinées, littérature pour enfants ou encore livres de cuisine y sont représentés.
Chaque jour, des séances de dédicaces permettent aux visiteurs de venir à la rencontre d'auteurs et d'illustrateurs, mais aussi de faire la découverte de nouveautés. Une incursion passionnante dans l'univers du livre !
Vous y rendre: Place Joffre - 75007 PARIS.
CARNAVAL DES FEMMES
Du 19 mars 2023 au 19 mars 2023. Aussi appelé « Fête des blanchisseuses » car ces dernières organisaient autrefois cette fête populaire, le « Carnaval des Femmes » revient ce printemps. Le défilé de femmes déguisées en reines ou d’hommes déguisés en femmes, débute à 15 heures place du Châtelet pour y revenir trois heures plus tard, après être passé par le boulevard de Sébastopol, la rue Saint-Martin ou la rue de Rivoli. Le cortège est composé de qui veut bien en faire partie, sans inscription nécessaire, mais humeur festive obligatoire…
