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LES ATELIERS

Nous proposons chaque semaine, du lundi au dimanche, une vingtaine d'ateliers artistiques et culturels. Pour partager avec d'autres une passion que vous avez déjà ou pour découvrir une nouvelle activité, vous trouverez certainement des ateliers qui vous plaîront.

Nos ateliers sont ouverts à tou.te.s les adhérent.e.s, et ils peuvent être rejoints en cours d'année.
 

En dehors des horaires des ateliers, l'ACERMA est toujours un espace d'accueil : nous serons heureux de vous rencontrer, pour parler des ateliers, ou tout simplement pour prendre un café ensemble, du lundi au vendredi, de 14h à 17h.
 ! Les nouveaux ateliers 2023-2024 ! 
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Retrouvez tous les ateliers pour la saison 2023-2023 ci-dessous 

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Autour des arts de la parole

Mémoires et savoirs

Mercredi de 14h à 17h

Avec Odile

Beaucoup de savoirs ne s’apprennent pas à l’école et pourtant sont en nous, utilisés ou non.

Cet atelier propose de mettre à jour et en valeur ces savoirs peu reconnus, niés, parfois méprisés, insus parfois par vous-mêmes, tout en développant votre créativité par la parole, l’écriture, la photo, le dessin, les découpes de journaux ….

Il vise aussi à découvrir que nous ne sommes pas formés (parfois déformés) uniquement par les autres, mais aussi par nous-mêmes et par l’environnement naturel ou artificiel.

Modalités : Aucune compétence requise. Les seules consignes : confidentialité, respect, bienveillance. Se munir d'un cahier et de stylos

Ecriture "Ecrire à la lune"

Mercredi de 19h à 21h30  (1 mercredi sur 2)

Avec Nicolas

En écrivant à un.e interlocuteur.trice imaginaire, pas intimidant.e, notre collectif sera une petite bande de « reporters de vie » qui pourrait témoigner de notre époque, de sa vie, de ses envies, en prose, en poèmes, en images... dans le langage qui lui convient le mieux.

Ecriture "Le sel de la vie"

Jeudi de 19h à 21h (1 jeudi sur 2)

Avec Emily

On n'en prend pas souvent conscience, mais les petits plaisirs du quotidien peuvent être une grande source de bonheur si nous savons les apprécier. Un rayon de soleil, un moment entre amis ou en famille, se balader... ou même juste dormir ! Tous ces plaisirs, simples et accessibles, rendent heureux.euses un instant. C'est le sel de la vie ! Alors, quels sont les vôtres ? Listez tous ces moments et écrivez, dans le style qui vous convient, votre journée idéale.

Théâtre

Lundi de 19h à 22h 

Avec Véronique

De l’improvisation aux textes classiques et contemporains nous cheminons vers la représentation théâtrale ! Expérimentez en groupe le plaisir de représenter et de partager vos imaginaires et vos émotions. Exprimez, par le théâtre, votre vie et votre quotidien.

Théâtre

Samedi de 10h à 13h30

Avec Charles

Apprenez le théâtre à travers les grands classiques. Ouvert à tou.te.s débutant comme les personnes ayant déjà fait du théâtre, venez vous découvrir sur scène.

Initiation à l’art de raconter

Dimanche de 14h à 18h (1 atelier par mois)

Avec Michèle

Redécouvrez votre voix et explorez l’art de conter en apprenant à utiliser le geste, le regard et l’espace.

Objectifs  de la formation :

Explorer le triangle : conte, conteur.euse, auditoire.

  • Découvrir les différents aspects du travail de base du.de la conteur.euse

  • Acquérir des techniques

  • Découvrir SA parole conteuse.

Par la mise en pratique immédiate d'un ou plusieurs contes devant le groupe, vous explorerez :

  • Comment passer de l'écrit à l'oral

  • Développer les différents registres de sa voix

  • Gérer son corps : souffle, gestes, regard

  • Gérer l'espace et le rapport à l'auditoire

  • Gérer ses émotions : respirer, se détendre, se concentrer

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Autour de la musique

Musiques et chansons

Mardi de 17h30 à 20h30

Avec Jean-Louis et Marie-France

Quel que soit votre instrument, votre style ou votre niveau, venez jouer et partager en groupe votre envie de musique et de chant.

Guitare Pop/Rock

Dimanche de 14h à 17h

Avec Marc 

Dans la joie et la bonne humeur, venez jouer en groupe la musique que vous souhaitez.

(Ne prend pas les débutant·e·s)

Guitare débutant.e

Jeudi de 14h à 17h

Avec Marc

Venez apprendre les bases de la guitare d’accompagnement en groupe.

Chorale

Dimanche de 11h à 13h

Avec Vincent

Venez chanter en chœur et en harmonie sur les chansons que vous souhaitez.

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Autour de l'image et de la création

Peinture et dessin

Lundi de 14h à 17h

Avec Marc

Venez vous exprimer par la peinture. Débutant·e ou non, exprimez-vous, sur toile, papier et tout autre support. A vous de trouver votre modèle et Marc sera là pour vous aider à le retranscrire dans une très bonne humeur. Alors à vos pinceaux ou crayons !

Peinture en lettres

1 mardi par mois de 10h à 13h

Avec Franck

Découvrez la technique de lettrage auparavant utilisée pour décorer les façades des restaurants, cafés ou cinémas. Cet atelier se passera dans la bonne humeur pour faire découvrir ce métier artisanal, qui aujourd’hui a été remplacé par les nouvelles technologies.

Photographie

Mardi de 15h à 17h

Avec Pascal

De la découverte au perfectionnement, venez partager votre passion pour la photographie sous toutes ses formes et avec vos propres outils.

Modelage

Mardi de 14h à 17h

Avec Claudine

Découvrez le plaisir de créer avec la terre. Débutant.e ou expérimenté.e laissez Claudine vous accompagner à modeler vos idées en objets.

Créa-cycle

Vendredi de 14h à 17h

Avec Christiane

Atelier manuel de création et recyclage. Le but est de développer vos envies de création à partir d’objets présents chez vous. L’accumulation de «ça peut toujours servir» est toujours présente chez nombre d’entre nous. Le partage en équipe permet de mutualiser vos idées et vos envies de réaliser enfin vos projets de manière concrète.

Créa-cycle

Mercredi de 14h à 17h - 1 semaine sur 2

Avec Christiane

Atelier manuel de création et recyclage. Le but est de développer vos envies de création à partir d’objets présents chez vous. L’accumulation de «ça peut toujours servir» est toujours présente chez nombre d’entre nous. Le partage en équipe permet de mutualiser vos idées et vos envies de réaliser enfin vos projets de manière concrète.

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Autour du corps

Qi Gong

Lundi de 12h30 à 13h30

Avec Jean-Paul 

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

Langage corporel

Jeudi de 14h à 16h

Avec Larissa

Date de reprise : 11 janvier 2024

Le but de cet atelier est d'apprendre à s'écouter, de lâcher prise, de se sentir libre, de se reconnecter à son corps et de gagner en confiance en soi et en les autres. Pour cela, elle propose des exercices, individuels et en groupe, axés sur le travail du corps et du ressentir, tout en douceur.

Danse

Samedi de 14h à 16h

Avec Jaël

La danse est un outil par lequel nous souhaitons aider toute personne à se reconnecter à son corps, à son âme et son esprit. Nous avons à cœur d'offrir une expérience significative, unique à chaque personne.

Les objectifs :

  • Créer du lien avec soi-même et son corps

  • Trouver un canal d'expression par le mouvement

  • Apprendre à se découvrir et à étendre ses limites

  • (Re)trouver la liberté du mouvement de son corps

  • (Re)prendre conscience de son corps

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Autour du numérique

Atelier numérique individuel

Mercredi après-midi sur rendez-vous

Les mercredis après-midis venez vous initier au numérique, sur rendez-vous et en particulier.

Atelier numérique en groupe

Samedi de 11h à 13h (1 samedi sur 2)

Avec Pascal

Un samedi sur deux de 11h à 13h, initiez vous aux outils informatiques (ordinateur, téléphone, tablette, ...) avec Pascal.

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Autour du collectif

Échecs

Lundi de 18h30 à 20h

Avec Olivier

Ouvert essentiellement aux débutant.e.s, venez apprendre les règles des échecs et vous exercer en groupe. Vous apprendrez à résoudre des problèmes, à placer les pièces et à noter les séries.

Navigation

Une réunion par mois

Avec Bernadette

Découvrez l’expérience de la mer, de la vie en équipe sur le bateau, et de nouveaux paysages et petites villes portuaires.

Chaque année, fin juin ou début juillet, nous faisons une sortie en mer d’environ une semaine, pour visiter les îles Anglo-Normandes ou découvrir les côtes anglaises.

À partir de fin janvier nous nous réunissons une fois par mois pour faire aboutir le projet sur le plan matériel. Le rythme des réunions s’accélère lorsque nous approchons du départ en fonction des imprévus ou nécessités rencontrés.

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